由於網上世界實在太方便太精彩，買衫買鞋、學化妝學整甜品、朋友交流全部靠YouTube、Facebook、WhatsApp、網購，好多人自自然然就變成宅女。久而久之，更唔想出街接觸人，性情越來越沉鬱。你其實唔想咁樣，可以點樣？照下面指示一步步走出「陰宅」吧！
Step 1. 把生活中的小事情慢慢做好
習慣宅的人做事會變得馬虎，從現在開始即使是綁鞋帶這般小事都切切實實地做好，同時，試着讓自己慢慢走出門，即使只是去7-11買包糖都可以。
Step 2. 打個電話連絡老朋友
朋友就像一扇門，讓你看到不一樣的世界。鼓起勇氣，打個電話給許久沒聯絡的好朋友吧！
Step 3. 想想自己的夢想與生活目標
每個人的內心都有一種自我成長的力量，嘗試靜下來先聆聽一下自己內心的聲音，或許你會發現自己還有好多需要完成的夢想呢！
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